الحبق - عبير فواح وفوائد للجسم والروح
الحبق المعروف أيضًا باسم الريحان الحلو، هو نبات عطري له مكانة خاصة في الطب الشعبي والطبخ العربي. يتميز برائحته الزكية وخصائصه المهدئة والمطهرة، ويستخدم لتعزيز المزاج، تهدئة الأعصاب، ودعم صحة الجهاز التنفسي.
كيف كانوا يستخدمونه؟ كان يغلى ويشرب العلاج الزكام والتهابات الصدر وتستخدم أوراقه الطازجة لتعطير المنزل أو إضافتها للمشروبات والطعام. كما كان يوضع في الوسائد لتحسين
النوم
طريقة الاستخدام
للشرب تنقع أوراق الحبق الطازجة أو المجففة في ماء مغلي 5-10 دقائق، وتشرب دافئة .
للتنفس يغلى ويستنشق بخاره لتخفيف احتقان
الأنف
للنكهة تضاف أوراقه للسلطات أو الشاي الإضفاء طعم عطري مميز.
معلومة مهمة
الحبق أمن وطبيعي، ويفضل استخدامه طازجا للاستفادة من نكهته وزيوته العطرية الفعالة .