ہیزلنٹس چھوٹے، کروی گری دار میوے ہوتے ہیں جن کا سخت بھورا خول ہوتا ہے اور ہاتھی دانت کا سفید گوشت ہوتا ہے، ذائقہ سے بھرپور اور کرچی ہوتا ہے۔ میٹھے اور سینکا ہوا سامان میں استعمال کیا جاتا ہے، انہیں بھون کر یا کچا کھایا جا سکتا ہے۔ وہ صحت مند چکنائی اور وٹامن ای سے بھرپور ہوتے ہیں۔
ہیزلنٹس 250 گرام
19
2222